Arthrose, auch als Gelenkverschleiß bezeichnet, ist eine chronische Erkrankung des Gelenkknorpels. Sie betrifft vor allem ältere Menschen, kann aber auch bei jüngeren Menschen auftreten. Hier sind einige ausführlichere Informationen:
Alter: Arthrose ist häufig mit dem Alter verbunden. Mit zunehmendem Alter verschleißt der Knorpel im Gelenk allmählich.
Überbelastung und Fehlbelastung: Langjährige Überbeanspruchung der Gelenke, sei es durch wiederholte Bewegungen oder Übergewicht, kann zu Arthrose führen.
Verletzungen: Frühere Gelenkverletzungen, wie z. B. ein Bänderriss oder ein Knochenbruch, erhöhen das Risiko für Arthrose.
Genetische Veranlagung: Eine familiäre Veranlagung kann das Risiko erhöhen.
Stoffwechselerkrankungen: Diabetes, Gicht und andere Stoffwechselerkrankungen können das Risiko für Arthrose erhöhen.
Die Symptome von Arthrose variieren je nach betroffenem Gelenk, können jedoch Folgendes umfassen:
Schmerzen: Anfangs treten Schmerzen vor allem bei Belastung auf. Später können sie auch in Ruhe auftreten.
Steifheit: Die Gelenke werden steif und verlieren an Beweglichkeit.
Gelenkverdickung: Das betroffene Gelenk kann sich verdicken und deformieren.
Anlaufschmerzen: Schmerzen zu Beginn einer Bewegung, die sich nach einiger Zeit bessern.
Die Diagnose erfolgt durch:
Körperliche Untersuchung: Der Arzt prüft die Beweglichkeit und den Zustand des betroffenen Gelenks.
Bildgebung: Röntgenbilder, CT oder MRT zeigen den Zustand des Knorpels und der Knochen.
Die Behandlung von Arthrose zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern:
Bewegung: Regelmäßige, schonende Bewegung stärkt die Muskulatur und verbessert die Gelenkfunktion.
Medikamente: Schmerzmittel (z. B. Paracetamol) können vorübergehend Linderung verschaffen.
Physiotherapie: Ein Physiotherapeut kann Ãœbungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit empfehlen.
Gelenkinjektionen: Hyaluronsäure oder Kortison können direkt ins Gelenk injiziert werden.
Gelenkersatz: In fortgeschrittenen Fällen kann ein künstliches Gelenk (Prothese) notwendig sein.
Um Arthrose vorzubeugen:
Bewegung: Regelmäßige, gelenkschonende Bewegung ist wichtig.
Gewichtskontrolle: Übergewicht belastet die Gelenke zusätzlich.
Ergonomie: Achten Sie auf eine gute Haltung und vermeiden Sie Überbelastung.
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